L’Art: Una porta oberta al benestar
L’art connecta les emocions, desperta records i transforma vides. Descobreix com impacta positivament en el benestar de les persones grans.
L’impacte de l’art en el benestar
L’art va més enllà de la simple contemplació. Per a les persones grans, ofereix una experiència rica i transformadora que afecta múltiples dimensions del seu benestar:
- Emocional: Redueix l’estrès, calma l’ansietat i millora l’estat d’ànim.
- Cognitiva: Estimula la memòria, la creativitat i les connexions neuronals.
- Social: Fomenta la interacció, les converses i el sentiment de pertinença.
- Física: Promou relaxació i motricitat a través de tallers creatius.
Beneficis comprovats científicament
Diversos estudis han demostrat els efectes positius de l’art sobre la salut i el benestar de les persones grans. Alguns dels descobriments més rellevants inclouen:
- Participar en activitats artístiques pot reduir els nivells de cortisol (hormona de l’estrès).
- Les activitats creatives milloren la memòria i poden retardar els símptomes del deteriorament cognitiu.
- La contemplació de l’art promou la reflexió i estimula connexions emocionals profundes.
- L’art fomenta la reminiscència, despertant records i emocions positives.
- Promou la interacció social i enriqueix la vida quotidiana.
- Aporta beneficis cognitius, emocionals i físics per a les persones grans.
Testimonis i històries reals
A GeriArt, hem vist de primera mà com l’art pot canviar la vida de les persones grans. Aquí tens alguns exemples inspiradors:
- «Participar en un taller de pintura em va recordar els moments feliços de la meva joventut. Ara espero amb il·lusió el pròxim taller.» – Maria, 78 anys
- «Observar un quadre em fa viatjar a altres mons. És com si la pintura parlés amb mi.» – Joan, 82 anys
Cada mostra és una oportunitat per redescobrir l’art, estimular la memòria i gaudir de moments compartits amb familiars, veïns i amics. Consulta el calendari i vine a viure aquesta experiència única!